czwartek, 7 marca 2013

Czekoladowy krem z owoców

Dzisiaj podaję przepis na krem czekoladowy w zdrowszej wersji, bo przygotowany na bazie owoców. Jadłam go pierwszy raz u znajomej i smakuje mi bardzo. Córce proponuję zamiast nutelli czy innego smarowidła z nadmiarem cukru.

Składniki:
2 banany
1 awokado
2 łyżki kakao
3 łyżki cukru pudru
cukier waniliowy


Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. W razie potrzeby można dosłodzić. U nas jadamy z pszennym pieczywem.
Raz zrobiłam zastępując cukier puder brązowym cukrem i smakuje identycznie. 
Z miodem już nie tak samo. 
Także w tym przypadku miodu nie polecam jako dodatku słodzącego.
Myślałam jeszcze nad dodaniem zarodków pszennych lub otrąb.
 Znacie jakieś ciekawe przepisy na zdrowe dania dla dzieci?
Autor: o
Etykiety: , , , , ,

16 komentarzy:

  1. anitk47 marca 2013 13:40

    wyobrażam sobie smak, musi być pyszny :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kinga7 marca 2013 13:45

    wyglada znakomicie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Unknown7 marca 2013 14:28

    samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Paweł7 marca 2013 14:53

    Ja mam dzisiaj dokładnie to samo na blogu :)
    http://gotujzmisiem.blogspot.com/2013/03/domowe-maso-czekoladowe.html

    OdpowiedzUsuń
  5. Ika7 marca 2013 18:04

    Nie wiem, musiałabym to spróbować ;) Pierwsze co mi przychodzi na myśl to obrzydliwy smak 'czekodzemi' :P

    OdpowiedzUsuń
  6. Dominika7 marca 2013 18:55

    jak smakowicie to wygląda ! mniam !

    OdpowiedzUsuń
  7. Unknown7 marca 2013 19:42

    nie słyszałam o takiej metodzie, aż wypróbuję:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Unknown7 marca 2013 20:15

    Wow, już mam ślinotok. Musi być pyszny...

    OdpowiedzUsuń
  9. Anulla7 marca 2013 20:51

    jestem ciekawa jak smakuje:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Karolina - wspieram blogujących na bloggerze9 marca 2013 12:18

    wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Małgorzata Kijowska|DayliCooking12 marca 2013 13:40

    mam słabość do wszystkiego co czekoladowe....

    OdpowiedzUsuń
  12. Draculaura25 marca 2013 16:18

    Mniam: ) Uwielbiam czekoladę :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Anonimowy6 marca 2014 14:35

    Wypróbowałam podobny przepis, tylko zamiast cukru z 2 łyżkami syropu klonowego i bez banana :) Smakuje rewelacyjnie :)) Można sie pomylic miedzy nutella a "nutella"... Przygotowany krem przekładam do słoika po nutelli i moje dzieci jeszcze nie wyczuły różnicy ;)) NAJWAŻNIEJSZE TO ABY AWOKADO BYŁO DOJRZAŁE! Kupuje w sklepie i 3dni trzymam na blacie kuchennym w towarzystwie jabłek(wtedy szybciej dojrzewa) :)) Pychota- niedowiarkom polecam :)
    P.S. nastepnym razem wyprobuje z bananem :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Kuchnia i Podróże12 marca 2014 19:36

    bardzo apetyczny krem, chętnie bym go skosztowała :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. Smaczneprzepisy.com.pl13 stycznia 2018 11:51

    Takie kremy są rewelacyjne

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)